I am a mind and body professional based in Scandinavia. I want this to be your safe space to be yourself, to ask, to share, and to learn.
I am a mind and body professional based in Scandinavia. I want this to be your safe space to be yourself, to ask, to share, and to learn.
Jeg inviterer deg til en frigjørende workshop (opptak), hvor vi på en holistisk måte frigjør spenninger i kjeven og nysgjerrig utforsker koblingen mellom kjeve og bekken/hofter.
Vi kommer til å jobbe på den dype fremre bindevevslinjen, de ulike musklene som er koblet til kjeven, ulike massasjeteknikker inkludert inni munnen og tunge lås i tillegg til somatisk bevegelse og pust.
Kanskje opplever du stivhet, liten mobilitet, låsning i kjeven, smerter i ansikt, nakke eller hodet, spenningshodepine, tinnitus? Da er denne workshopen for deg.
Bli med på denne oppdagelsen av hvordan det hele henger sammen og hvordan spenninger kan frigjøres på et dypere plan, når vi ser på helheten.
Marita er en økologisk- og botanisk hudterapeut, yogalærer, coach og pedagog. Hun er opptatt av helheten, og det at vi er sammensatte mennesker. For Marita er huden så mye mer enn bare hud. Den speiler hvordan vi har det både fysisk, psykisk og emosjonelt. Ved å ta en nærmere titt på hva huden forteller, kan vi hjelpe kroppen og oss selv som person. Vi kan hjelpe huden ved å støtte, styrke og bygge opp.
Massasje er avslappende og gir en følelse av velbehag. Dette fordi berøring frigjører kroppens “velværehormon”, oxytocin. Massasje bidrar også til økt glød i huden. Det hjelper kroppen å frigjøre avfallsstoffer og bringe næringsstoffer til muskler og vev via lymfesystemet. Massasje gir bedre sirkulasjon, reduserer spenninger og stress.
Så hvordan du berører deg selv og behandler huden din, kan gjøre en stor forskjell i hvordan du har det. Hvordan påfører du produkter og berører huden din? Er du kjærlig mot seg selv og huden din? Tar du deg tid? Eller er det raskt og litt voldsomt? Bli oppmerksom på hvordan du behandler deg selv.
Marita har fokus på behandlinger med en dyp tilstedeværelse med nærværende hender. Med rolige og dyptgående teknikker vil du oppleve en følelse av avspenning, ro og balanse. Maritas personlige erfaringer med egen helse har formet et ønske om å hjelpe andre å komme mer i kontakt med kropp og sjel.
“Marita er flink til å se den enkelte kunde og har en vinnende fremtoning og et godt håndlag i behandling hun utfører. Hun er profesjonell som terapeut og ydmyk i det hun gjør. Marita har egenskapen til at kunden føler seg ivaretatt og sett. Hun har også en god evne til å samle en gruppe, og ta utgangspunkt i hva den enkelte har behov for her og nå. Det bidrar til at jeg som deltaker, også lærer av andre. Jeg vil beskrive henne som en “Kinder overraskelse”; mange gode egenskaper i en liten innpakning.”
- Cecilie
“Hvis du trenger mer ro, balanse og tilstedeværelse i livet ditt, vil en tur til Marita gi deg akkurat det kroppen din trenger. Marita er rolig og behagelig, og sørger for at du får pusten tilbake, lander i deg selv, og finner en indre ro og trygghet. Hun er varm og ekte, og gir deg noen magiske øyeblikk. Jeg anbefaler Marita på det varmeste.”
- Ingrid
“Jeg er så glad for at jeg fikk være med deg live på søndag. Jeg gjorde meditasjonen på dagen i går igjen og satte den på på kvelden da jeg la meg, hadde en del uro i kropp og tanker. Jeg sov hele natta og våknet uthvilt, og det er så lenge siden jeg har gjort. I dag har vært en mye lettere dag og jeg føler det er lettere å se jordingskanalen og fargene vi brukte i meditasjonen. (Gullgult, rosa på hjertet). Tusen takk, for alt du er.”
- Elisabeth
“Jeg har hatt gleden av å ha Marita som yogalærer i flere år, både ukentlig og på retreater. I tillegg har hun utført ansiktsbehandlinger som selvsagt er hudpleie, men som også ga dyp avspenning. Readinger er gjennomført, noe som har gitt meg en større forståelseav situasjonen vi har snakket om. Marita er en nydelig person, varm, omgjengelig, profesjonell og med sans for hmor. Hos henne bllir du godt ivaretatt!”
- Anne
